Шта ораси су корисни за мушкарце и њихове сексуалног здравља? Ово питање постављају себи многи људи, свесни здравља и потенције. Много пута чули да је за очување здраве нагона човек треба да конзумирају одређене намирнице, посебно — ораси. Шта је то и зашто је — за сада да се пробије.
Као ораси утичу на потенцију?
Ораси за мушкарце — то је обавезни елемент за напајање. За почетак, то је вредно да раставите хемијски и витамина састав ове посластице. Већина ораси садрже:
- Високу концентрацију витамина Е.
- Минерални елементи.
- Елементе у траговима.
- Киселине омега-3.
Са најновијим компонентама, треба да разумеју више детаља. Не тако давно, омега-3 масне киселине су сматрали прилично штетна супстанца. То је повезано са пуно митова, надуван око масти. Брзо размотрити и опровергнем основне митови:
- Мит: од храну, масти дебљи. Заправо то је далеко од истине. Вишка масних наслага акумулирају не толико од самог масти, колико од угљених хидрата (нарочито у комбинацији са масти). Дакле, од рибе и ораха (главних извора омега-3) потолстеть тешко, а од по слојеви са пудинг (углевод и масти) — врло лако.
- Мит: од употребе масти може да се деси блокада судова и тромб. Заправо масти спречава проблеме са кардиоваскуларни систем, као природна мазива за свих органа нашег тела. Проблеми са кардиоваскуларни систем, обично изазван гојазношћу или изузетно прекомерном употребом масти у храни.
Из наведеног закључујемо: умерена употреба масти у храни не штети нашем здрављу, већ напротив, подржава тело у доброј форми. Конкретно, то се тиче и мушког сексуалног здравља.
Као што је познато, тврдоће ваших ерекције у великој мери зависи од стања кардиоваскуларног система. Што слободније и више крв приливает у пенис, више сигуран у себе његов власник. А пошто омега-3 киселине позитивно утичу на кардиоваскуларни систем у целини, имају позитиван ефекат и на сексуално здравље мушкараца.
Међутим, ораха толико: кедар, лешник, пистаћи, кикирики... Било највише ефикасан? Размислите, шта ораси најкориснији за мушкарце.
Кикирики и бадем за потенције
Као и већина ораха, кикирики садржи велику концентрацију корисне масне киселине. Међутим, корист од кикирикија за мушкарце не лежи само у садржају омега-3, али и у великом броју витамина и минерала. У овом производу се могу наћи корисне супстанце, као што су:
- Витамини групе Б.
- Минерале (калцијум, фосфор, гвожђе).
- Б витамини Ц.
Још један важан елемент — антиоксиданси. Тако по-научном назива супстанце које инхибирају процес старења организма. У арахисе (као и кикирики путер) их у изобиљу, тако да редовна употреба овог производа ће вам помоћи да задржи тело у чврстој форми, што је свакако позитивно утиче на потенцију.
Корист бадема за мушкарце непроцењива — ово је можда најефикаснији начин да се одржи сексуално здравље. Овај производ не само да садржи много хранљивих минерала и витамина за потенцију, али и ефикасно чисти крвне судове, спречава њихово загађење. Него корисно бадем за мушкарце поред тога? Он има цхолеретиц ефекат. Још један плус овог ораха — способност да се смањи ниво глукозе у крви. Ово својство могу да уживају не само да дијабетичари. Смањење нивоа глукозе у крви и помаже да се контролише апетит, што доводи до одличној физичкој форми (и активан сексуални живот, као резултат).
Кедар и лешник: корист и штету за мушкарце
Нажалост, лешник је један од највише превидети ораха за мушки здравља, а на крају крајева, он директно утиче на производњу тестостерона. Сваки човек зна да је тестостерон — то је хормон агресије, снаге и мушке сексуалности, тако да је његова нормална производња је неопходна за здрав сексуални система.
Корист кедра ораха за мушкарце је прилично дискутабилно. Они имају исте вредности, што је и већина наведених: имају богат речник микроелемената и витамина, побољшава стање крвних судова. Међутим непосредног утицаја на потенцију они не врше.
Орах за мушкарце
Ораси ораси није ни чудо што се сматра једним од најкориснијих. У свом саставу је тако много витамина и минерала, што је једна прегршт ораха у стању да покрије дневне потребе организма у овим супстанцама. Него корисно орах за човека и његовог сексуалног здравља? И како утиче орах на потенције?
Овај производ има велику концентрацију цинка. Цинк је супстанца која стимулише производњу тестостерона. Заједно са омега-3 масним киселинама, нежне чишћења васкуларни систем организма, ораси помоћи да се одржи отпорност ерекцију и здраву сексуалну жељу.
Нажалост, конзумирање ораха у храни може само да спречи проблеме са потенцију, али не и да их потпуно елиминисати. Међутим, ако особа пати од сексуалних поремећаја који утичу на потенцију директно или индиректно, конзумирање ораха у било којој количини не помаже добили ослободити од болести и поврати здравље. Третман поремећаја потенције мора да се ангажује стручњак, који лечи болести мушких полних органа или секс истраживач.
- Компатибилност са алкохолом. Многи лекови терају нас да се одрекну уобичајеног срећан начин живота и да се забрани себи чак и пиво у петак увече. Дејство неких лекова није у вези са хемијском саставу крви, и зато алкохол не спречава капсулам да раде.
- Брз ефекат. Већ након пријема првог капсуле у року од неколико сати можете да осетите разлику. Сексуална привлачност ће бити јаче ерекције — стабилнији, а интимни осећај ће постати много пута светлије.
- Повећање пениса. Посебна формула омогућава паралелно са лечење сексуалне дисфункције повећате пенис. Наравно, све у оквиру природне предиспозиције, међутим, повећање 1-4 цм загарантована.
Брига о мушкој здравље и одржава тело у доброј физичкој форми ће вам помоћи да много година да се не размишља о проблемима са потенцију. Укључите у вашој исхрани ораси, и сексуална дисфункција не побеспокоит вас.