Током целог живота за мушкарце сексуална функција заузима значајно место. После 60 година, моћ код представника јачег пола слаби, жеља интимности смањен сексуални однос постају неправилним. Како да поврати стару моћ? Постоје медицински препарати, народне средства омогућавају да се врати интимне односе. Треба обратити пажњу на исправан начин живота, да се одрекне лоших навика, и моћ да се опорави. Важно је да када дође до проблема да се обрате лекару, не чекати компликација.
Секс у овом узрасту потребно скоро исто место у животу, као и у младости, позитивно утиче на расположење, опште благостање и психо-емоционално стање. Да имају добру потенције у 60 година не мора да буде неко посебан.
Важно је само да посматрају једноставне препоруке стручњака и прати своје здравље. Хајде да видимо како да се опорави потенције након 60 година и да изазива смањење мушке снаге у овом узрасту.
Како одредити да ли је све у реду са потенцију у 60
Наравно, здравље код људи и моћ после 60 година почиње да се погоршава, што је последица кризе производњу хормона, накопленными хроничним болестима, пад имунитета и осталим проблемима, карактеристичне за ово доба. У 60 дешава постепено фаде скоро свих функција у организму.
Понекад ерекцију у овом узрасту, долази само након појачаног подстицање ерогене зоне. И то може да се сматра норма: како 20 година узбуђења од једне мисли о партнерше или гледање искрености фото већ неће бити.
Да, и пенис уз пуну ерекцију нема више оне величине, што су били раније. То је због погоршања протока крви у пенис и смањење обима супстанци. Све ово не сведочи о еректилне дисфункције. Проблем стручњаци називају следеће факторе:
- оштар пад либида и његов потпуни недостатак;
- недостатак ерекције, чак и са добром стимулације;
- немогућност вршења полног односа због недовољно корозију или делимичног ерекције;
- смањена осетљивост пениса и недостатак оргазам током секса;
- преурањена ејакулација.
Звони и одмах се обратите специјалисти треба да на први тревожащих симптомима који указују на проблеме у генитоуринарног области: превише често и болезненном мокрења, нема ерекције и жеље близини, бол током секса и секрета из уретре.
Оно што изазива смањење потенције
Према статистици моћ у 60 година може да опада због разних спољних и унутрашњих фактора. Међу најчешћих вреди напоменути што су:
- седелачки начин живота;
- хроничне и акутне болести, посебно проблеми са крвним судовима, урогенитални и нервни систем, запаљенски процеси:
- хормонски поремећаји и смањење производњу тестостерона;
- честе физичке и менталне прекомерног рада;
- хипотермије;
- тежину и преједање;
- штетне навике, укључујући пушење и алкохол;
- одсуство редовног интимности;
- неповољна ситуација у породици.
У неким случајевима, јачање потенције код мушкараца после 60 година може да се постигне без нереда. Довољно је само да у потпуности опустити, уравнотежена једу, више се крећу и шетње, уврстити у свој сексуални живот разноврсност у сексу. Будите сигурни да разговарате са супругом или женом коју воли искрено, а онда да у сексуалну интимност "укус".
Опште препоруке стручњака
Лекари препоручују за спречавање појаве проблема са ерекцијом и опоравак потенције после 60 година да се придржава једноставних правила:
- Било какве болести могу изазвати погоршање општег здравља, негативно утичу на потенцију и либидо. Правовремено лечење упале, вирусне болести и инфекција смањити ризик од развоја компликација погоршање потенције и имунитет. Многи патологије могу се изводити без симптома. Зато је потребно да не пропустите годишњих превентивне прегледе код специјалиста. Ако доделити третман, треба да се тачно придржава режим узимања и дозу одређене средстава. У присуству неког сложеног хроничне болести, на пример, простатита, лекар ће вам рећи како да се побољша потенције у 60 година безбедан начин.
- Уравнотежена исхрана игра велику улогу у одржавању здравља и одличним потенције у 60 година. У овом узрасту (а боље је знатно раније), вреди се искључе из исхране је превише масна, пржена, зачињену и штетна хране, брзе хране, као и хране, у којој постоји конзервансе, ароме, боје. У исхрани људи треба да обухвати намирнице као што су свеже зеље, воће и бобице, мало масти месо и риба, ораси, пчелиње производе, јогурт и сир, житарице и махунарке. Ако анализе показују недостатак икаквих минерала и витамина, онда за опоравак потенције после 60 година, по савету лекара, требало би да почне узимање витаминско-минералних комплекса.
- Да се одрекне лоших навика. Пушење и злоупотреба алкохола негативно утичу на либидо и потенције, не само у 60, али и у било ком узрасту. Под дејством штетних материја, улазе у крвоток, смањује квалитет сперме, погоршава ерекцију.
- Нормализација сексуални живот. Редовне полни акти, емоционална и физичка блискост са партнершей, заједнички разонода ће дати жељени ефекат. А ево дуге паузе у стању да веома негативно утицати на ерекцију и потенције у целини.
Позитивно утиче на потенцију мушкараца у 60 година умерена физичка активност са максималним вовлечением у тренинг мишића карлице области. На пример, снажан ефекат дају Кегел вежбе и прави масажа простате.
Лечење еректилне дисфункције
Ако чак и под условом да су испуњени свих ових препорука мушкарци и даље је остао нерешен проблем, како у 60 година имају добру моћ, онда треба да се обрате лекару за избор метода опоравка мушке снаге уз помоћ лекова и народних рецепата. Само у том случају може само да нашкоди, јер све начине имају своје карактеристике, употреба, контраиндикације и могуће нежељене ефекте.
Фармацеутски третман
Међу најбољих лекова за потенцију, након 60 година најчешће се додељују и користе мушкарцима таква средства, као што су:
- Хомеопатски стимулатори потенције и метаболичких процеса у организму, као и дијететских суплемената. Таква средства су углавном природни састав, најмање контраиндикације и могућих нежељених ефеката. Они делују благо и позитивно утиче на рад свих органа и система организма.
- Синтетички лекови. Такви лекови боље користити само након консултације са лекаром: они делују брзо, али имају много контраиндикација и погодна није за свакога.
- Препарати за обнављање нормалног метаболизма и опште јачање имунитета. Тако, у многим случајевима побољшање потенције код мушкараца после 60 година постиже правилно одабран и редовно се користе витаминско-минералних комплекса.
- Хормонски лекови. Понекад узрок еректилне дисфункције – неисправан рад штитне жлезде, недовољна производња тестостерона. Након полагања свих потребних анализа стручњак бира хормонски терапија за опоравак стања у телу мушкарца. Често се примењују лекови са тестостерона, који се производи у облику ињекција, таблета, ханзапласт, масти и креме.
У неким случајевима се опорави потенције у 60 година мушкарци помажу антидепресиви, лекови за нормализацију емотивно-ментални план, психотерапија. Посебно је то потребно људима, који имају страха или несигурности у себе, често пате од стреса и переутомлений, није довољно добро одмара ноћу и у току дана.
Фолк лекови за потенције
Иако постоји много лекова и савремених достигнућа медицине, популаран и третман потенције народних лијекова код мушкараца у 60 година. Такви рецепти имају јефтин цена, често су једноставни за припрему и делују веома нежно на организам човека. Најпопуларнији народним средствима сматрају се као:
- Тинктура лековитог биља и биља направљене од алкохола и вотку. Тако, за повећање потенције се користи тинктура белог лука, гинсенг, цаламус корен, ђумбира.
- Пчелиње производе. Посебно корисно перга, пчелиное матични млеч, природни течни мед. Редовна употреба меда са орасима – моћан стимуланс ерекције и начин за јачање имунитета.
- Децоцтионс биља. Камилица, дубровник, глог, мајчину, мелиса, кантарион и многе друге биљке, као и њихове накнаде, кувано у пропорцијама, дају исти јак ефекат, као и неки лекови.
- Конзумирање одређених производа, сматрају афродизиаками. На пример, редовно укључивање у исхрани домаћих риба и препелица јаја, свеже поврће, воће и бобице, ђумбира, морски плодови, бели лук и лук, сувог воћа, зеленила и друге корисне хране помоћи ће увек остати "у облику" без обзира на старост.
- Авион дабра, кабарги и неких других животиња. То је веома драгоцен природни састојак, који је у народу приписују готово магичне особине.
Закључак
Запамтите, само свеобухватан приступ за побољшање њиховог здравља, вођење активног начина живота и одрицање од лоших навика ће допринети повећање потенције у 60 година и чува га до дубоке старости. И старосне промене не треба да вас плаши – то је потпуно природно да човек у каснијем животу не води такву активан сексуални живот, као у 20 година.
Секс у 60 може бити превише светао, редовне, донесе радост. Важно је само да обрате овој области живота пажњу, привносить у интиму разноврсност, пазите на своје здравље и да не дозволи да га погоршања. А уравнотежена исхрана, народни рецепти и правилно изабрани лекови помажу да се одржи добру ерекцију и либидо.