Жене природом положио менопаузи, у којој је њен сексуални активност и способност да рађају децу гаси, а човек увек чува своју еректилну функцију, само њен квалитет временом може да опада. У каснијем животу разлог за то су природне унутрашње промене. Подесите тачан узрок еректилне слабости може само лекар, али често кривац неколико важних фактора:
- злоупотреба алкохола и никотином;
- пад нивоа тестостерона;
- појава вишка килограма;
- неуролошки поремећаји.
Чак и ако човек подржава физичку активност у каснијем животу, покушава да на време лечење хроничне болести, нема проблема са вишком тежине, прати правилном исхраном, он не може да се заштити од природног погоршања потенције. То је због хормона тестостерона, производња кога код мушкараца преко 60 година постепено успорава, што доприноси смањење либида, проблеме са ерекцијом и ејакулације.
Како да се побољша потенције
Ефикасан метод утицаја на еректилну функцију не може представљати само пријем одређене таблете или искључиво коришћење производа-афродизијака. Повећање потенције код мушкараца после 60 година захтева интегрисани приступ и нужно стрпљења, јер, ако то није куповина слаб ерекцију у апотеци, третман ће бити дуг. Често терапијска шема подразумева:
- лечење болести генитоуринарног система;
- извођење специјалних вежби;
- унос витамина и опште јачање имунитета.
Терапија
Избор лекова који се врши повећање потенције код мушкараца после 60 година, се врши након проналажење узрока погоршања еректилне функције. Можда именовање лекова, корективних ниво хормона, делује на либида, повећавају осећај сексуалног односа. Заједно са пероральным узимања лекова дугорочно терапија эректильных дисфункција може захтевати локална употреба лекова – масти и гелови, ињекције у пенис.
Фолк лекови
У каснијем животу, лекари саветују да бирају синтетички таблете народну медицину, ако не треба да се одупру тешком хроническому болести репродуктивног система. Мана оваквог лечења ће трајање курса: 2-4 недеље паузе и поновите. Инстант ефекат као пилула не треба да чекају, али цена и ризике таквог лечења испод. Претежно за побољшање потенције код мушкараца после 60 година народна медицина нуди:
- употреба биљних отваров;
- наметање апликације на пенис;
- употреба горчичников на стопала;
- пријем опуштајуће купање.
Вежбе
Стручњаци саветују да мушкарци старији од 60 година јогу – то је добро утиче на органе мале карлице: вежбе помаже да се опустите доњи део леђа, утицај на нервни систем, циркулацију крви. Додатно треба појединачне комплексе вежби које доприносе обнови потенције – они могу да составляться лекаром или без њега. Најједноставнији гомила:
- Током мокрења зауставите авион, бројати до 10 и поново опустите мишиће. То је физичка вежба је потребно да се уради у сваком мокрења.
- Седећи на задњици, повуци комбинацији пета до пете стопала до препоне. Колена растворити, покушајте да се спустите на под. Пози "лептир" треба задржати 30-40 секунди.
- Лезите на стомак, савијене у лактовима руке ставите руке доле са стране. Выдохнув, подигните груди од пода, лук леђа. Бројати до 20, спустите. Вежба помаже да се успостави циркулацију крви.
Унос витамина и минерала
За побољшање потенције можете користити готове "мушке" витамински комплекси, или јефтино купити у апотеци или наручити на мрежи било БАД, који ће садржати одређене витамине и елементе у траговима, корективне хормонски позадину и стање крвних судова. Важно је да се употреба:
- Цинка – он је градивни материјал за тестостерона.
- Селена – утиче на рад мушких полних органа.
- Витамина Ц – помаже циркулацију крви и јача крвне судове.
- Витамин Е – стимулише проток крви у пенис.
- Витамина Д – одговоран је за либида.
Хируршка интервенција
Побољшање потенције код мушкараца после 60 година је немогуће, ако је примећено оштећење крвних судова пениса – у таквој ситуацији, излаз је само један: операција. Углавном лекари практикују јачање васкуларних зидова или премошћавање (код пацијената одраслог доба артерије дотакне ретко – само вене). Није искључено протеза пениса – увод импланта у кавернозные тела, а пумпе – у скротум.
Опоравак потенције после 60 година
Ако је дошао не само о оштећењу еректилне функције, а потпуном нестанку либида, немогућности да издржи чак и кратак сексуални однос због преране ејакулације, лошем кривичном члана, човеку је потребно да се хитно обратите се лекару. Вратите потенције у доби од 60 година и касније, сами куповином разрекламированные пилуле, неће радити – на мушког здравље у овом периоду треба третирати са посебном пажњом.
Фолк лекови
Алтернативне медицине неће бити ефикасна у потпуној немоћи – на то обраћају пажњу мушкараца сви лекари. У управљању ситуацији препоручљиво је да се користи неколико народних рецепата заједно са медикаментозным лечење, специјалне гимнастикой и другим мерама повећања потенције код мушкараца после 60. Добро се доказали као средства:
- Трава дубровника, из које припремају чорбе – 5 кашичице сировина сипати чашу воде, дају покипеть 3 минута, оставити пола сата. Узети по 50 мл пре јела, цео чашу треба попити у току дана. Следеће ноћи се припрема нова порција. Курс траје 14 дана.
- Инфузија чабреца помаже да се обнови нормалан ерекцију и спречити рану ејакулације. 2 чланак. л. биље инсистирају испод 500 мл кључале воде око 2 х, подељена на пола и пиће ујутру и ноћу. Курс не би требало да траје дуже од 2 недеље.
- Семе коприве доприносе мушке снаге кроз решавање болести репродуктивног система, али их не може прихватити, ако постоји кардиоваскуларне патологије. Рецептима традиционалне медицине нуде да уради чај (1 кафена кашичица на чашу) или тинктура: сипајте 5 кашике семена коприве 0,5 л црвено суво вино, да кувате, да се охлади. Пити 50 мл дан пре оброка у року од 3 недеље.
Исхрана и активан начин живота
Непрекидно кретање – шетње, игре одбојку и фудбал, скијање зими и бициклизам у лето, је кључ за здравље у било ком узрасту. Додатно треба да обезбеди човеку редован секс – он има директан утицај на јачање потенције код мушкараца после 60 година. Није последњу улогу да побољша сексуалне активности игра и здрава храна:
- Избацити из менија алкохола, масне хране, брзе хране, одустати од димљених и велике количине соли.
- Користите свакодневно ораси и пињоле, бадем. Препоручљиво је да се комбинују их са медом.
- Немојте игнорисати протеина хране, али да не злоупотребљавате дебело месо.
Када мушкарци старији од 60 година слаби ерекцију, прва ствар која ми пада на памет, да га подигне, – да одете у апотеку и покупи одговарајући лек. Пре него што изаберете средства за повећање потенције код мушкараца одраслог доба, треба да се пронађу узроци који су довели до настале проблеме. Нормално код здравих људи у овом узрасту уочава благи пад сексуалне функције, у вези са смањењем током година нивоа тестостерона.
Лекова за потенцију, нуде мушкарцима одраслог доба, могу се поделити у три групе.
- Хормонски лекови тестостерона.
- Стимулатори потенције синтетичког порекла (таблете на бази силденафил).
- Средства за побољшање мушке снаге природног порекла (таблете на бази yohimbine или других биљних компоненти).
Пре него што је средство за побољшање потенције код мушкараца одраслог доба, потребно је да пажљиво прочитате упутства, читања и противопоказаниями.
Да повећа потенције после 60 година, стручњаци препоручују узимање лекова који садрже тестостерон. Јачање еректилне функције се због уласка у организам довољно за пуну ерекцију броја мушког хормона.
Јачање сексуално узбуђење и значајно побољшање потенције у 60 година под снагу и народним фондовима.
Користећи мешавину од ораха и меда мешају у једнаким пропорцијама, такође је могуће ефикасно и корисно за цело тело повећа потенције.
Још један добар лек за побољшање мушке снаге – добијање есенције биља дубровника него обично. 2 кашике. кашике сировина пуне чашу кључале воде, инсистирати у року од сат времена и узима 3 пута дневно за 1 / 3 шоље пре јела.
Да се подигне и опорави потенције, да се ојача осећај сексуалног контакта, пожељно следити следећа правила:
- Добили ослободити од лоших навика.
- Користити у исхрани плодови мора, коштуњаво воће, махунарке, поврће и воће.
- Одустати од масне, димљене хране и брзе хране.
- Повећати физичку активност: се укључе у вежбама, гимнастикой, јогу.
Поштовање ових правила доприноси очувању потенције код мушкараца у 60 година и да је њено повећање, што вам омогућава да уживате сексуалне живот за много година.
Чак и зрео узраст неће постати препрека испуњава интимном животу, ако се брине о свом здрављу, редовно посматрати код лекара и правилно узимање додељене им пилуле и лекови.
Који фактори доводе до смањене потенције
Фактори се могу поделити на физиолошке и патолошке.
Физиолошке:
- Гојазност. Је последица општег поремећаја метаболизма.
- Пушење. Никотин утиче на проток крви карлице изазива ишемию и вештачка атеросклероза крвних судова. Недостатак циркулације — пут до импотенције (ми смо писали раније о опасностима од пушења за потенцију).
- Конзумирање велике количине алкохола. Алкохол отупљује либида, смањује концентрацију тестостерона. Можете пити само у умереним количинама: не више од једне чаше вина дневно.
- Психогенные разлога (несигурност у себе, фобије и страхове).
- Гојазност, недостатак вежбања (недостатак кретања).
- Узимање неких лекова (посебно психотропних).
Патолошке укључују болести:
- Сексуално преносива болест. Болести, преноси сексуалним путем "боли" тукли по мушког здравље, удара простате и тестиса.
- Хипертензија. Изазива крхкост крвних судова и ишемию карлице.
- Простата. Сматра се да је прави проблем и лица мушког пола старије од 60 година. Према статистици, ове опасне болести пате 70% мушкараца старости. Болест карактерише еректилном дисфункцијом и проблемима са нормално мокрење. Упркос томе, пораз простате — не казна. Болест изазива привремену до импотенције. Сасвим је реално да се прилагоде патолошки статус.
- Аденома простате. Бенигни тумор жлезданог ткива простате. Има сличне манифестације са простатитом. Захтева хируршко лечење, јер је у питању не само репродуктивни функција, али и на здравље у целини.
- Запаљенски и не инфламаторне лезије тестиса и њиховим додацима: орхит, епидидимитис, црипторцхидисм (изузетно ретко јавља у одраслом добу) и др.
- Болести бубрега и уринарног тракта. Укључујући уролитијазе, пиелонефрит.
- Ендокрине поремећаје на нивоу штитасте жлезде (хипотиреоза), хипоталамус и хипофизе (гипогонадизм).
Разуме первопричинах је могуће само уз помоћ образованог лекара. Једино што може да уради сам пацијент — да се придржавају правила за превенцију, да смањи улогу физиолошких фактора. Шта могу да урадим за опоравак потенције после 60 година — ово питање може бити решено само себе представник јачег пола.
Колико је реално јачање потенције у том узрасту
Јачање појачава сексуалну активност после 60 година — више него реална. Велику улогу игра не старост, а воља и жеља, јер, старији представник јак половине човечанства, то одговоран захтева приступ, а још теже вратити здраву ерекцију. Да повећа потенције после таквог одраслог доба, потребан је свеобухватан приступ, који укључује:
- Повећање физичке активности.
- Промена исхране.
- Пријем специјализованих лекова.
- Такође подразумева лечење хроничних болести, наравно, ако их има.
Опоравак мушке потенције и побољшање квалитета сексуални живот промовише поштовање правила исхрана, здрав начин живота, редовне вежбе, благовремено лечење хроничних болести.